术后恢复吃什么提高免疫力、增强体质?赛立复奥复元

　　手术，就像一把双刃剑，可治疗单靠药物不能控制的疾病，但无论手术大小，都会给患者身体造成一定程度的创伤，因此术后恢复情况直接关系到手术的效果，而术后恢复中最重要的是：满足患者的身体营养需求，提高患者免疫力，增强体质。

　　那么，术后恢复应怎样补充营养呢?应不应该在术后盲目忌口?禽肉、畜肉、鱼虾、蛋奶这些被冠上“发物”的食物，患者在做完手术后是否能吃?只喝汤能否满足身体的营养所需?营养补品是不是越贵越好?以上这些都是患者与家属最常见的疑惑，下文为你一一解答。

　　术后恢复勿盲目忌口

　　禽肉、畜肉、鱼虾、蛋奶这些被冠上“发物”之名的食物，看似都是术后患者应忌口的食物，但盲目“忌口”，统统都不吃，也不利于术后伤口的恢复，因为这些“发物”都是一些蛋白含量高的食物。患者在术后身体细胞组织受到损伤，蛋白质是构成身体细胞组织的基础，是伤口修复不可缺少的原料。

　　患者术后适量地食用高蛋白食物，能为机体提供必须的氨基酸，食用禽肉、畜肉、鱼虾、蛋奶时可配合蔬菜食用，更有利于机体免疫力的提高，促进术后恢复。

　　目前没任何临床证据表明，一刀切地忌口“发物”能够帮助术后恢复。相反，有大量的事实证明盲目忌口只会造成术后恢复期间患者的身体营养不良，不利于重返健康生活。

　　术后恢复不能只靠喝汤

　　这是一个老生常谈的话题。经常会见到家属给术后患者熬制各种汤，鱼汤、鸡汤、排骨汤等等，还千叮万嘱一定要喝完，营养精华都在汤里。真的吗?事实上这些汤里的“精华”，并不是术后身体恢复所需要的。

　　手术过后，要修复身体组织，这需要多种营养素的参与，多种营养中，最不可或缺的就是蛋白质，维生素和矿物质。

　　汤里的营养成分很有限，除了水就是一些脂肪和少量氨基酸，基本没有什么维生素，矿物质也极少。无数的研究表明，缺乏蛋白质、维生素A、维生素C以及锌，术后伤口将无法很好愈合。

　　术后恢复营养补品要选对，名贵的不一定最好

　　那些大家一听名字都很熟悉的名贵补品，如灵芝、人参、冬虫夏草，只要买得起，家人、朋友都会不惜重本买给术后患者吃，问题是，这些价格高昂的名贵补品对术后恢复没多大帮助，甚至可能不利于术后恢复。

　　比如人参、灵芝、冬虫夏草都有一定程度的抗凝血的作用，整体来说它们与术后患者真正所需要的营养不匹配，性价比偏低，术后恢复需要的是蛋白质、维生素、矿物质等。

　　所以说，术后恢复选营养补品要懂得选对的，名贵的不一定最好。

　　赛立复奥复元，术后恢复人群必备营养膳食补充剂。每日一小罐，增添活力，提高免疫力，增强体质，助您重返健康生活。

　　从天然燕窝中粹取高品质燕窝酸，提高肠道对营养物质的吸收和消化能力，促进人体对营养的吸收，更符合患者术后恢复的身体需求。全营养配方适配术后恢复人群，可加速术后伤口愈合，恢复体力，倍增抵抗力，增强免疫力。每一小罐奥复元均含优质动植物双蛋白(美国纯净农场分离乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白)13.6g，促进肠道健康，加速伤口愈合，科学配比，营养更均衡。

　　包装方面，赛立复奥复元区别于量勺取粉的传统大罐装，独立小罐包装设计，远离变质和二次污染，方便携带，避免受潮、细菌滋生，除了独特的小罐设计，还有高档礼盒包装，有颜有料，彰显身份，送礼首选。

　　总结：术后恢复期想要重返健康状态，提高生活质量，要注意做到均衡饮食，无需盲目忌口，该吃就吃，除了有必要的忌口(如吃某食物会过敏等，情况因人而异)，在日常饮食中补充足够多的热量、蛋白质和矿物质，能加速受损组织复原能力，买营养补品要选对的(如专为术后恢复人群定制的赛立奥复元)，价格高昂的未必适合术后恢复食用。此外，日常保持适当的有氧运动对术后恢复健康生活也有很大帮助。