古往今来，东方有秦始皇率领大部队远渡重洋，寻求长生不老药;西方有的探险家们一直在孜孜不倦地寻找不老泉。尽管人们从未找到长生不老的方法，但全球人口预期寿命在过去几十年里已有了显著增长。1960年联合国第一次统计人口预期寿命，彼时全球人均寿命为52.5岁;到了2018年，这个数字已经飙升到了72岁。据报道，吉尼斯世界纪录在世最长寿老人已超118岁，她是日本女性田中力子。而目前人类有纪录的最长寿者为法国女士Jeanne Calment，122岁164天，也是至今唯一达到120岁以上的人。120岁似乎就是人类寿命的极限了，事实上是否如此?

　　近日，新加坡生物科技公司Gero与美国罗斯威尔帕克癌症中心(RPCI)在科学期刊《Nature Communications》(《自然通讯》)上发表论文，称人类寿命可达120岁以上，上限为150岁。这个研究给我们提供了什么抗衰新思路?专注于线粒体抗衰的美国赛立复与你共同探索一下。

　　每长一岁，就离老化更近一步?科学家：生理年龄更关键

　　老化是人生旅途中不可避免的历程。在生物学上，老化是一个复杂的渐进过程，涉及多种细胞与生理反应。目前科学家们整理出9种老化的特征，在这些特征中，最常见的是细胞会慢慢失去生成新细胞来修复损伤的能力，而产生新的健康细胞来修复损伤的能力，而这会导致身体机能下降，以及慢性病的患病风险增加。

　　老化的九个特征：基因组不稳定性、端粒磨损、表观遗传变化、蛋白质变性丧失、管制营养传感、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞疲惫、改变细胞间信号传导通讯

　　老化与年龄有关，而科学家们把年龄分为实际年龄和生理年龄。实际年龄指的是一个人已经过了多少个生日;生理年龄则是从细胞层面看上去的年龄，也就是细胞离完全丧失所有功能还有多远。这两个数字并不总是相同，生理年龄也并非像实际年龄那样是线性的。

　　比起实际年龄，科学家对生理年龄更感兴趣。但由于生理年龄受很多因素影响，如饮食、运动、睡眠习惯、遗传等，因此要计算一个人的生理年龄，并没有一个好的标准。

　　DOSI，计算生理年龄的新变量

　　该研究团队选择全血细胞计数(Complete Blood Count, CBC注释1)这个数值作为判定生理年龄的基础，他们分析英国与美国的CBC数据数据库，他们将CBC所有的数据统合为一个名为DOSI(Dynamic Organism State indicator，人体生物动态指标)的综合变量，藉此来测量生理年龄。

　　此外，DOSI也代表个人在一段时间内的复原力。因为影响复原力的主要因素之一，就是身体生成新细胞来修复损伤的能力。正如前文所提到的，老化的一个特征就是修复损伤的能力下降。

　　正如他们的猜想，复原力的下降确实与年龄的增长高度正相关。例如40岁的健康成年人，遭受损伤所需的复原时间约为2周;80岁的人所需复原的时间则上升为6周。他们还发现，复原力的下降有两个主要的时间点：35岁和65岁，这跟很多研究中发现的衰老节点是相同的。

　　根据这些发现，研究团队认为DOSI确实可以描述并作为测量生理年龄的指标。

　　DOSI(复原力)随着老化而降低

　　既然DOSI可以测量生理年龄，于是他们根据DOSI随着年龄增长的下降趋势，得出了人体复原力归零的年龄范围：120~150岁。

　　这代表当人们的年龄到了120~150岁之间时，即使他们在各方面都很健康，也没有被重大疾病折磨，他们也将完全失去复原力，最终导致死亡。而这也代表着人类寿命的上限。

　　DOSI所预测出的人类寿命上限

　　抗老新思路：提高人体复原力

　　虽然DOSI作为测量生理年龄的方式仍有待更多的测试，但研究团队认为该研究真正的突破是提出“复原力丧失是造成老化过程的根本”这个概念。要如何让人的复原力恢复复原力也是一个复杂的问题，但这对于其他研究老化的科学家们来说，确实是提供一个新的想法与方向。

　　哈佛大学医学院教授，保罗·F·格伦生物衰老生物学中心主任大卫·辛克莱尔(David Sinclair)曾通过研究发现：NAD+能激活长寿蛋白Sirtuin 1~7，促进细胞新陈代谢，修复细胞损伤，提升自身复原力、，延缓衰老，NAD+因此被称为“抗衰因子”，研究证明补充NMN和NADH可提高人体内NAD+水平。

　　赛立复NADH(中译：力活元)是“至尊版NMN”，它转化为NAD+的效率更高，还会分解出氢(H)和能量ATP。氢(H)是强氧化剂，能清除有害自由基。

　　多余的自由基在细胞内产生氧化作用，破坏蛋白质、膜脂质、DNA等，清除它能有效修复DNA和细胞损伤，、防止基因突变，提升帮助恢复自身复原力，延长寿命。

　　关于抗衰老的研究还有很多，就让我们一起期待，未来科学家们究竟会发展研究出怎样让人意想不到的抗老化方法吧!

　　注释1：

　　全血细胞计数：是一种测量血液组成细胞数量(红血球、白血球和血小板)的检查，会包含多种数据，详细内容可参考各大医院的CBC检验内容项目。

　　参考资料：

　　Pyrkov, T.V., Avchaciov, K., Tarkhov, A.E. et al. Longitudinal analysis of blood markers reveals progressive loss of resilience and predicts human lifespan limit. Nat Commun 12, 2765 (2021);

　　López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The hallmarks of aging. Cell. 2013;153(6):1194-1217.;

　　获验证的最长寿者列表;

　　Weon BM, Je JH. Theoretical estimation of maximum human lifespan. Biogerontology. 2009 Feb;10(1):65-71;

　　人到底可以活多久?新研究指出：150 岁，是人类寿命的上限。