​现代人的生活品质越来越高了，寿命也越来越长了，人们生活越来越美好的同时也带来了一系列的挑战，怎么才能降低人们得慢性疾病的风险，让自己的老年生活更有质量呢?对此国膳生物提醒人们，慢性疾病可能是虚症引起来的，有三种调理方式可以减少人们的患病风险。

　　第一：坚持健康生活方式

　　国膳生物认为现代很多慢性疾病都因为人们不良的生活习惯导致的，长期高盐高脂食物会增加罹患心脑血管病的风险;不规律饮食、熬夜、生活压力大等因素也会导致人们免疫力下降，也会增加糖尿病、抑郁的发病风险，想要保持身体健康，首先要学习健康的生活方式，保持良好的心情和适当的体育锻炼。

　　第二：用药膳来调理身体

　　西医讲究“治已病”，中医却更注重“治未病”，预防大于治疗，预防先于治疗才能药效的减少我们罹患慢性疾病的风险，国膳生物对此提出了“一病一膳、辨病施食”的理念，根据每个人的身体状况、生活习惯、所处环境进行药膳调理才能起效，这样也才能真正起到调理身体，保持身体健康的作用。

　　第三：中医外用加以辅助

　　药膳虽好，但是国膳生物觉得加上了中医专业的外用技术更能帮助人们早日恢复到健康的状态。结合健康科学的生活理念、有效的药膳食疗调养以及专业中医外用技术可以帮助我们把罹患慢性疾病的风险大大降低。

　　为此，国膳生物还培养了大量专业的中医人才，竭力宣传专业中医健康知识，打造以中医健康管理为主的调理、康养中心，让更多人享受到中医理疗为他们带来的健康福音，帮助人们迈向健康有品质的老年生活。