「健康小贴士」春天流感来袭,提高身体免疫正当时
近期流感高发,多地出现流感患者增长的趋势,这其中大部分都是甲流(甲型H1N1流感)。而高发的原因,除了冬春之交本来就是各种病毒、细菌活跃的季节外,学校开学、外出活动、聚集的机会增多等,都易造成流感的传播。面对着来势汹汹的甲流,对于一些大家普遍比较关心的问题,我们在这里进行了简单的汇总:
●甲流是普通感冒的一种吗?它们有什么区别呢?
不是。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒。相较于普通感冒而言,甲型流感起病急,关节肌肉酸痛、畏寒、乏力等全身症状更重,体温可达39-40℃。普通感冒由多种病毒引起,其中最常见的病原体是鼻病毒。普通感冒常在季节交替和冬、春季节发病,症状主要体现在鼻部,比如鼻塞、流涕等,一般仅有中低热或短时间高热;畏寒、乏力、四肢酸痛、食欲不振等全身症状比较少见。

●哪些人群是需要特别关注的高危人群?
流感高发时节,以下人群需要特别注意:儿童(尤其是5岁以下的幼儿)、孕妇围产期妇女、老年人(65岁以上)、慢性病患者(例如糖尿病、慢性肾病、老慢支等)、处于免疫抑制状态(如 HIV/AIDS、接受化疗或类固醇治疗、恶性肿瘤),医务人员。
●可以自己吃点消炎药抗流感吗?
不建议自行服用抗生素类的“消炎药”。流感是病毒性的传染病,抗生素类的“消炎药”并不能起到杀灭病毒的作用,而且乱用抗生素还可能会产生一些副作用,如过敏反应、耐药性、毒副反应等。所以,在没有细菌感染的指证下,不建议使用抗生素。
●患甲流后,有腹泻拉肚子的情况正常吗?
部分人群在患甲流后,会有腹泻、呕吐的症状,大部分情况下都不严重,此时应注意观察,少量多次地补充一些水分。如出现脱水严重的情况,应尽快就医。此外,对于有腹泻、呕吐症状的患者,应适当地补充一些益生菌,起到减缓症状,加速痊愈的效果,并能够帮助强健免疫系统,提升孩子的抵抗力。

日常如何预防流感?
接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。保持良好的个人卫生习惯;养成良好的呼吸道卫生习惯,坚持戴口罩、保持手卫生、注意通风、保持社交距离等良好的卫生习惯有利于降低流感传播风险。
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