马上就是农历新历新年了，零食不离口、熬夜嗨翻天、麻将到天明。但随之而来的就是各种“节日病”了，每逢过年胖三斤，其实最遭罪的是我们的胃。一到春节，很多人因过分油腻的饮食、熬夜等不规律的作息，为健康带来了不少隐患。

　　引起胃病都有哪些具体原因?

　　饮食过量。超过胃肠的承受力，是导致胃肠疾病发生的一个主要原因。每人每天要摄入各种各样的饮食，如果摄入某种性味的饮食过多，超过了胃的受纳能力，就有可能对胃造成伤害。

　　不良的饮食习惯或方式 。良好的饮食习惯包括定时进食、细嚼慢咽和心情舒畅。每每到了饭点，人体会产生一种饥饿感，如果到了饭点，由于种种原因而未能进食，先前分泌的胃酸未被食物及时中和，就会对胃黏膜产生损伤。胃黏膜是我们胃部内壁的一层很薄、很脆弱的黏膜组织，腹胀、上腹痛、胃溃疡等疾病都是由胃黏膜损伤引起的。

　　怎样养护肠胃?

　　1.多喝水

　　多喝水对于任何人来说都是非常需要的，身体大部分是由水分组成的，当身体缺水的时候就容易引发一系列问题，多喝水能够帮助促进肠胃的新陈代谢还能够促进肠胃的蠕动，进而防止便秘的发生，因此在要注意多喝水，可以选择一些红茶来代替白开水，它有养胃的效果，而且它能够帮助去除油腻。

　　2.适量饮用胃肠保健品

　　猴头菇中的多糖成分能够有效抑制幽门螺旋杆菌的生长和繁殖，并在胃壁形成一层保护膜，从而增强胃粘膜的屏障功能。太阳神集团秉承着“三分治、七分养”的原理，专门为轻度胃黏膜损伤者研发了太阳神猴头菇胃肠保健口服液，有改善胃肠道功能、保护胃黏膜、润肠通便的作用。每100ml太阳神猴头菇胃肠保健口服液中就含有猴头菇多糖100mg以上，再添加太阳神集团的“当红明星母液”——生物健原液，两者的结合，能够使人体更加容易充分吸收口服液中的有效成分，并发挥1+1>2的作用，是家庭春节宴会护养胃肠必备神器!