牙黄的朋友懂的都懂， 虽然不影响简单，但是太影响形象了，特别像我这种做服务工作的，时刻需要对客服微笑，这满嘴的大黄牙也忒尴尬了。
      为了去黄牙，还专门跑了口腔科，没想到去的人还挺多，去了三次才约上号！还好结果是好的，找到了正确方法，牙齿慢慢白了起来。方法也简单，拿出来分享给姐妹们！~
      牙粉刷牙：日常的牙膏清洁还行，去牙黄就差点意思了。我是专门挑了去牙黄的牙粉，每天  早晚刷牙各一次，每次刷牙3min（可以用巴氏刷牙法）
      漱口水漱口：吃完东西牙齿上会有残留，特别是吃油腻的食物，可以用漱口水漱漱口，保存牙齿清洁和嘴里干净。
      牙线剔牙：饭后可以用牙线刮刮牙面，剔剔牙粉，去掉牙齿上的饭渣，之后可以再用漱口水漱下口，这样清洁的更干净。
      饮食调节：想辛辣刺激，还有甜食能少吃就少吃吧，咖啡碳酸饮料，尽量不喝，保存良好的饮食习惯。
      心态调整：方法蛮简单的，还是贵在坚持，牙粉刷牙的时候记得刷满三分钟，每天2-3次不要少，不能偷懒哦。