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《乘风破浪的姐姐》初舞台里王心凌的一首《爱你》火遍全网，90后的DNA跟着动了，大呼“回忆杀，爷青回”。随着二公的表演的结束，王心凌再一次凭借着《山海》这一首歌再次登上了热搜。

可能芒果台这辈子也不会想到，曾经王心凌只是被他们找来凑数的，结果王心凌凭借着自己的一己之力，让这档综艺一下子火遍了全国。在《浪姐3》的开场舞台上，王心凌凭借着一首《爱你》直接勾起了回忆杀，一下子就打出了王炸。不但是让无数的中年霸总纷纷化身为王心凌男孩，为王心凌站台，就连官媒也是亲自为她刷火箭打榜。

实在很难相信，眼前的“甜心教主”王心凌已经40岁了，观众惊叹王心凌20年来仿佛没变样，与同龄人相比，40岁的她依然满满少女感，一脸胶原蛋白，紧致的身材，呼之欲出的活力，热舞状态不减当年。

别说40岁，很多人30岁都难有这种状态。尤其是在30岁之后，很多人都能在自己的身体上直观感受到这点：脸上的皱纹会变多，身体代谢会变弱，脂肪更容易堆积，体力精力下降，记忆力变差。

人类终于征服了时间?

全民抗衰时代下，你有没有想过其实生命长度和质量都掌握在自己手中。

Nature医学子刊《Nature Reviews Drug Discovery》(一本涵盖药物发现与发展的同行评审综述期刊)上发布了13种潜在的抗衰老物质，从上到下依次包括：雷帕霉素、senolytics、二甲双胍、阿卡波糖、NAD+补充剂、锂、亚精胺、NSAIDs、逆转录酶抑制剂(reverse transcriptase inhibitors)、体系统循环因子(systemic circulating factor、glucosamine)胺基葡萄糖、甘胺酸(glycine)、和17α-雌二醇(17α-Estradio)。

其中NAD+补充剂近年来更是声名大噪，有上百篇关于NMN 在衰老领域研究成果论文发布在国际知名科学期刊《Nature》《Cell》《Science》上，证实了NAD+能够对抗衰老、提升代谢、提高免疫，改善神经退行性疾病等。

在前沿科学界，恢复NAD+水平，已成为预防和治疗衰老相关疾病、以及在衰老过程中恢复健康和活力的一个重要研究方向。

这样的话，是不是直接补充NAD+就可以达到延缓衰老的目的?可惜NAD+由于分子量太大，很难通过细胞膜被真正吸收。也就是说直接补充NAD+，最后等于吃了个寂寞。

于是，聚光灯又转向了NAD+的前体(补充剂)，研究证实补充NAD+的前体可以提高体内NAD+的水平，继而达到抗衰老的目的。

而NADH是一种天然的人体内源物质，它的转化效率是NAD+前体中最高的，分解的特种生物氢(H+)更是能高效清除自由基，NADH同时解决了如今衰老研究的两个最核心的问题：NAD+水平下降和氧化自由基损伤，应用效果未来可期。目前以赛立复为代表的NADH抗衰膳食补充剂，是全球呼声最高的抗衰老新宠。

不少女性因30岁到来的初老、40岁的中年危机、50岁悄无声息到来的更年期而惴惴不安，王心凌的翻红确实也是对所有30+熟女的一种鼓励，正如她所说：“如果我八十岁都还在拄着拐杖，跳〈爱你〉,被叫做甜心奶奶也蛮不错。”年龄不是年轻与美丽的终止符，保持积极乐观的心态、持之以恒的运动再辅助以适当的膳食营养剂，才能让自己在岁月的恒河中绚丽。